Il existe désormais plusieurs études sur l’efficacité des pistolets de massage, nous avons répertorié ici pour vous quelques travaux disponibles.
Amusez-vous en lisant.

L'efficacité de la thérapie manuelle pour la gestion des troubles musculo-squelettiques des membres supérieurs et inférieurs : une revue systématique par la collaboration du Protocole ontarien de gestion des blessures de la route (OPTIMa)

Résumé : Les troubles musculo-squelettiques (TMS) des membres supérieurs et inférieurs sont fréquents dans la population générale et représentent un fardeau important pour le système de santé. La thérapie manuelle est recommandée par les guides de pratique clinique pour la prise en charge de ces blessures ; cependant, il existe peu de preuves pour étayer son efficacité. Le but de notre revue était d'étudier l'efficacité de la thérapie manuelle chez les adultes ou les enfants présentant des TMS des membres supérieurs ou inférieurs.

Apprendre encore plus …

Pour comparer l'effet de la thérapie vibratoire et du massage dans la prévention des douleurs musculaires à apparition retardée (DOMS)

Résumé : Comparer les effets de la thérapie vibratoire et du massage dans la prévention des douleurs musculaires à apparition retardée (DOMS).

Apprendre encore plus …

Le rôle du massage dans la performance sportive et la réadaptation : données actuelles et orientations futures

Résumé : Le massage est un choix de traitement populaire auprès des athlètes, des entraîneurs et des physiothérapeutes sportifs. Malgré ses prétendus avantages et son utilisation fréquente, les preuves démontrant son efficacité sont rares.

Apprendre encore plus …