Der Flow Blog — Fitness

Massagegeräte sind im Moment eine heiße Ware, aber es kann frustrierend sein, wenn Sie versuchen zu entscheiden, welches Produkt zu kaufen, und es ist nicht klar, was ist das perfekte Modell, um Ihre Anforderungen passen. Oft geht man nur nach dem Preis, was keine Garantie dafür ist, dass man am Ende die richtige Wahl trifft. Hier bei Flow wollen wir sicherstellen, dass die Unterschiede klar sind, damit Sie genau das bekommen, was Sie brauchen und nicht enttäuscht werden. Obwohl der Flow PRO und der Flow MINI die gleichen Vorteile haben, wie z. B. die Linderung von Muskelkater und die Beschleunigung...

Ist Perkussions-Massage das nächste große Ding? Wir bei Flow Sports Technology Europe denken, dass die Perkussionstherapie eine großartige Möglichkeit ist, um Sportlern zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Aber was genau ist die Perkussionsmassage?Perkussionsmassage ist eine Methode, um mit Hilfe eines Werkzeugs über kurzzeitige Impulse Druckstöße auf weiches Körpergewebe auszuüben. Kurz gesagt, ist es so, als würde man mit einem Mini-Presslufthammer über die Muskulatur gehen.Mit einer Massagepistole wie dem Flow PRO oder dem Flow MINI kannst Du eine Reihe von kurzen Druckstößen in Dein Gewebe - d.h. Deine Muskeln, Sehnen und Bänder - abgeben. Es gibt eine Reihe von guten Gründen, warum...

Da immer mehr Handmassagegeräte auf den Markt kommen, könnte man meinen, dass es außer dem Preis und der Farbe kaum einen Unterschied zwischen ihnen gibt. Aber wenn Sie genauer hinschauen, werden Sie sehen, dass in diesen Geräten mehr steckt, als man auf den ersten Blick sieht. Der Motor Alles beginnt mit dem Motor. Eines der ersten Dinge, die jedem auffallen werden, wenn er ein Massagegerät in die Hand nimmt, ist, wie laut es ist. Frühe Pioniere in dieser Branche argumentierten, dass laut = mehr Leistung ist. Tim the Tool Man Taylor, jemand? Wir haben dieser Theorie immer widersprochen und sie...

Wenn die nördliche Hemisphäre in die kälteren Monate eintritt, werden viele von uns damit kämpfen, die gleiche Trainingsenergie und -intensität aufrechtzuerhalten, die wir während der Sommerperiode spüren. Wir haben unsere 5 besten Tipps zusammengestellt, wie Sie die innere Flamme am Brennen halten können, auch wenn es die sicherere Option zu sein scheint, im Bett zu bleiben. Halten Sie die Routine am Laufen. Es ist allgemein anerkannt, dass Routinen eine wichtige Rolle dabei spielen, unsere mentale Gesundheit unter Kontrolle zu halten. Das Gefühl, die Kontrolle über unser Leben zu haben, ist in dieser unsicheren Zeit besonders wichtig, und wenn es kälter...